創傷的積極力量:正向心理學與焦點解決治療的合作策略(上冊)
創傷的積極力量:正向心理學與焦點解決治療的合作策略(上冊) 評價
網友滿意度:
自從大學考上諮商心理系之後
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希望未來可以成為一個幫助別人的心理諮商師
這就是考上這個系的最大目標
今天要推薦你們可以看一本書!
就是 創傷的積極力量:正向心理學與焦點解決治療的合作策略(上冊)
這是一本很棒的書
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創傷的積極力量:正向心理學與焦點解決治療的合作策略(上冊)
人類的歷史是一部血書,
而創傷經驗是人生無可避免的一部分。
本書打破壓力與創傷只會帶來負面影響的迷思,協助倖存者找出創傷的積極力量。
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心理健康不只是沒有心理疾病,還要提升案主的幸福感,探索並建立讓人生值得活下去的條件。
雖然很多人在經歷各種人生挑戰後能夠恢復,甚至獲得創傷後成長,但也有不少人走過創傷的掙扎,幾乎看不到成長。有些人需要透過心理治療轉化過去的遭遇,讓自己變得更好,而不是深陷苦澀情緒裡,本書就是為了幫助這些人而寫的。
本書引進新的技巧與觀點,邀請讀者將焦點從案主哪裡出錯轉移到哪裡做對了,從案主生活裡無效的作法轉移到有效的作法。透過117個練習、33個案例和40則故事,使你藉由實務學習納入這個新方法。協助案主找出自身的力量、能力與資源,讓創傷後壓力與創傷後成長和平共處。
上冊重要內容――
?竹子的十個啟示
?創傷後壓力
?創傷後成功
?正向焦點
?創造改變的情境
?聚焦於目標
?聚焦於有效的作法
?聚焦於進步
?60個練習
【一致推薦】(謹依姓氏筆劃排序)
洪莉竹(國立臺北教育大學心理與諮商學系教授)
許維素(國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系教授)
張德聰(「張老師」基金會董事長)
商品訊息簡述:
作者: 芙蕾莉?班寧克
新功能介紹- 原文作者:Fredrike Bannink
- 譯者:張美惠
- 出版社:張老師文化
新功能介紹 - 出版日期:2015/08/15
- 語言:繁體中文
創傷的積極力量:正向心理學與焦點解決治療的合作策略(上冊)